Ahojte,

ak vás ani toto horúce počasie neodradilo od toho, aby ste sa spotili ešte viac, potom ste tu správne 😉 Mám tu pre vás opäť jeden tréning na doma po ktorom na vás určite neostane oblečenie suché. Dnes sa síce potím pri zázvorom čaji s citrónom, pretože na mňa sadol nejaký bacil, ale tento tréning som si poctivo odcvičila ešte vo štvrtok. Navyše som si opäť pridala ešte moje rutinné 8 minútové cviky na brucho. Prajem vám príjemné cvičenie 🙂