Tréning – HIIT na celé telo (28 min)

0
1 474

Ahojte,

po chorobe sa vám hlásim s novým tréningom. Tento bol super, hlavne ten záver na brucho mi dal zabrať…….vyskúšajte. Dohromady aj s rozcvičkou a strečingom vám to zaberie cca 35 minút. Prajem vám príjemné cvičenie 🙂

Ak sa ti článok páči, napíš komentár alebo ho podpor zdielaním:

komentárov

SHARE
Previous articleZdravá pochúťka pre vás aj vaše deti – ovocná koža
Next articleTréning – Tabata kardio (20 min)
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)