piatok, 28 januára, 2022

8 výhod vysoko intenzívneho intervalového tréningu HIIT (High-Intensity Interval Training)

HIIT (High Intensity Interval Training) vysoko intenzívny intervalový tréning charakterizuje každý tréning, ktorý strieda doslova výbuchy aktívneho intenzívneho cvičenia s pasívnejšími menej intenzívnymi cvikmi. Skúste...
Domáci-repelent-proti-kliešťom

Domáci repelent proti kliešťom

Začína sa nám sezóna kliešťov a keďže nikto z nás si nechce priniesť z prechádzky tohto malého "votrelca", hľadáme účinné prípravky, ktoré nás proti...

Špaldová múka – 10 dôvodov, prečo ju zaradiť do svojho jedálnička

Dnes si povieme niečo viac o špaldovej múke. Špaldovú múku už kúpite takmer v každom bežnom supermarkete. Napriek tomu mám pocit, že mnohí sa boja túto...

Uskladnenie a spracovanie jabĺk

Urodilo sa vám veľa jabĺk a neviete čo s nimi? Aj keď u nás jablká nestíhajú hniť, predsa len s vrecom plným jabĺk sme...