0.6 C
Bratislava
streda, december 19, 2018
Jablkovo_banánový_koktail-so-škoricou

Jablkovo-banánový koktail so škoricou

Tento koktail vznikol veľmi spontánne, po príchode domov z prechádzky. Mel mala chuť na niečo dobré a zadefinovala to asi takto: "Mami, dala by...

Kuracie guľky v paradajkovej omáčke – recept

Už dávnejšie som si všimla, že mnoho ľudí má predsudky voči nízkokalorickej strave. Pri slove "zdravá", "fitnes" alebo "nízkokalorická" strava si každý väčšinou predstaví...

Kuracie prsia s chrumkavou zeleninou – recept

Cez víkend sme si navarili túto zdravú, chutnú a farebnú mňamku. Čo budeme potrebovať: 2 kuracie prsia, 2 mrkvy, brokolicu, 1 väčšiu cibuľu, 1 väčší...

Zdravé domáce keksíky – RECEPT

Ako som už viackrát spomínala, naše deti (a priznám sa že aj ja), máme radi sladké. Voči kupovaným sladkostiam mám však už dlhšiu dobu...

Sladké tekvicové muffiny – recept

Pokračujem ďalším jesenným tekvicovým receptom, tentokrát na sladko. Cez víkend som napiekla tekvicový koláč a keďže toho cesta bolo viac, to čo nevošlo do...

Lahodná FIT tvarohová torta – recept

Minulý víkend naša mamina oslavovala narodeniny a ja som ju okrem darčeka chcela prekvapiť aj nejakou chutnou tortičkou. No keďže sa aj mamina začala...

Zdravá pochúťka pre vás aj vaše deti – ovocná koža

Ako som nedávno písala na našej FB stránke, nechali sme sa zlákať na samozber jahôd a domov sme si doniesli asi 10 kg. Z...
video

Tekvicová polievka – recept

Ako som už spomínala, túto jeseň som sa rozhodla využiť naplno tekvicovú sezónu a tak sa nateraz stala tekvica veľmi významnou zložkou našej domácej...

Zdravý čokoládový koláč bez múky

Verili by ste, že aj čokoládový koláč sa dá pripraviť v zdravšej verzii, bez múky a pritom sa zachová bohatá chuť čokolády? Vyskúšajte tento...

Kakaový rez s tvarohom – fitnes recept

Opäť tu mám jednu sladkú pochúťku, ktorou môžete uhasiť svoju chuť na sladké a vôbec nemusíte mať výčitky. Samozrejme si treba aj v tomto...