Dokonalé pozadie za 6 minút denne

1
3 116

Ktorá z nás by netúžila po peknom, guľatom a pevnom zadočku. Niektoré majú to šťastie, že im taký nadelila matička príroda a my ostatné si ho musíme odmakať 😉 Našťastie existujú cviky, ktoré sú zamerané práve na tieto partie a pri pravidelnom cvičení dokážu náš zadok nadvihnúť, spevniť a dosiahneme nimi požadovaný tvar.

6 minút denne si dokáže nájsť každá z nás, čo poviete? Ja idem do toho……..pridáte sa aj vy? 😉

Ak sa ti článok páči, napíš komentár alebo ho podpor zdielaním:

komentárov

SHARE
Previous articlePiknik pri Dunaji
Next articleFantastické domáce muffiny – recept
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)

1 COMMENT