štvrtok, 29 septembra, 2022
ÚvodŠportFitness seriálTréning - FitnessBlender (cca 40 min)

Tréning – FitnessBlender (cca 40 min)

Ahojte 🙂

dnes som si zacvičila na obed keď malý zaspal a tak som mala energiu aj na dlhší tréning. Vybrala som si tento a bol celkom fajn. K tomu som samozrejme pridala ako vždy ešte 8 minútové cvičenie na brucho. Prajem vám príjemné cvičenie 🙂

http://www.familyzone.sk/2014/05/02/35-trening-ak-chcete-mat-tehlicky-na-bruchu-8-min/

 

Mirka
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments