İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

štvrtok, 22 februára, 2024
ÚvodKategórieReceptyChutná večera á la wrap

Chutná večera á la wrap

Toto jedlo je u nás mimoriadne obľúbené a preto ho robíme dosť často. Je super v tom, že si ho môžete robiť na rôzne spôsoby a stále bude chutiť lahodne. Väčšinou potrebujeme večeru spraviť rýchlo, takže „wrap“ (tortillu) si kúpime. Ale mám v pláne pripraviť ho doma podľa tohto receptu: http://www.zumba-party.sk/novinky/urobte-si-zdravu-pochutku-na-cesty-3-cast

Do vnútra si môžete dať ingrediencie podľa chuti. My si ho robíme najčastejšie takto.

V malej miske si zmiešam trochu tatárskej omáčky a kečupu v pomere 1:1. Vznikne nám ružovkastá omáčka ktorou natriem wrap. Kuracie prsia si pokrájam na malé kúsky a pripravím na panvici s trochou gyros korenia do mäkka. Keď sú hotové, poukladám na wrap, na mäsko naukladám natrhaný ľadový šalát, rukolu a pokrájané cherry paradajky. Takto naplnenú „placku“ zviniem tak, že ju najskôr preložím zdola asi do jednej tretiny a potom z boku rolujem (takto vám nebude obsah pri jedle vypadávať 🙂 ). Je to naozaj výborné, svieže jedlo a obľubuje to aj naša 4,5 ročná dcérka. Ak chcete zdravšiu alternatívu, omáčku z kečupu a tatarky môžete vynechať, alebo nahradiť niečim viac fit 😉 Rýchla a chutná večera je hotová za pár minút.

Mirka
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments