piatok, 9 decembra, 2022
ÚvodŠportFitness seriálTréning - Fitnessblender (28 min)

Tréning – Fitnessblender (28 min)

Ahojte,

ak vás ani toto horúce počasie neodradilo od toho, aby ste sa spotili ešte viac, potom ste tu správne 😉 Mám tu pre vás opäť jeden tréning na doma po ktorom na vás určite neostane oblečenie suché. Dnes sa síce potím pri zázvorom čaji s citrónom, pretože na mňa sadol nejaký bacil, ale tento tréning som si poctivo odcvičila ešte vo štvrtok. Navyše som si opäť pridala ešte moje rutinné 8 minútové cviky na brucho. Prajem vám príjemné cvičenie 🙂

Mirka
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments