Tréning – HIIT spaľovač tukov (35 min)

0
1 134

Ahojte,

dnes to bol celkom fajn tréning, ale povedala by som, že mne už to bolo aj málo 🙂 Oproti Zuzke Light je toto cvičenie menej náročné, myslím si že vhodné aj pre ľudí, ktorí začínajú. Veľmi som sa nespotila, ale dá sa povedať, že som si príjemne zacvičila. Skúste a dajte mi vedieť, ako sa vám to pozdávalo 😉

Ak vám to čo i len trochu uľahčím tým, že nemusíte sami hľadať vhodný tréning na jednotlivé dni, som rada. Ak máte obľúbený typ tréningu, ktorý by ste tu radi našli častejšie, kľudne mi dajte vedieť a ja sa pokúsim vyberať ich tak, aby vyhovovali aj vám. Prajem príjemné cvičenie 🙂

Ak sa ti článok páči, napíš komentár alebo ho podpor zdielaním:

komentárov

SHARE
Previous articleVeľkonočné dekorácie z farebných papierov
Next articleVýborná domáca pizza zo špaldovej múky – recept
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)