İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

štvrtok, 22 februára, 2024
ÚvodReceptyFitness receptyTuniaková nátierka s avokádom - recept

Tuniaková nátierka s avokádom – recept

Zvykla som robievať tuniakovú nátierku, do ktorej som okrem iného dávala aj tavený syr na zjemnenie výraznej rybacej chuti, ktorá mi je ťažká na žalúdok a tiež kvôli jemnej konzistencii. Avšak v súčasnosti som potraviny ako tavený syr či maslo vylúčila zo svojho jedálnička. Hľadala som preto alternatívnu potravinu, vďaka ktorej získa nátierka jemnejšiu chuť a príjemnú konzistenciu. Napadlo mi použiť avokádo a bol to zásah do čierneho. Neutrálna chuť avokáda naozaj chuť nátierky zjemnila a rozmixovaním som dosiahla presne to, čo som hľadala. Do toho som nadrobno nakrájala menšiu cibuľku, osolila, okorenia, čím sa dotiahla chuť nátierky a toto všetko spolu na domácom špaldovom chlebíku bola symfónia pre moje chuťové poháriky 🙂 Vyskúšajte, či zachutí aj vám. Môžete ešte pridať kvapku citrónu….

Čo budeme potrebovať:

1 konzervu tuniaka vo vlastnej šťave, 1 avokádo, menšiu cibuľku, soľ, korenie, pár kvapiek citrónu

Postup:

Tuniaka si dáme do misky, pridáme avokádo, na jemno nakrájanú cibuľku a rozmixujeme tyčovým mixérom. Osolíme, okoreníme, kvapneme citrónovú šťavu podľa chuti a natierame na domáci chlebík podľa tohto receptu (múku používam 2 šálky špaldovej a 1 šálku ovsenej) http://www.familyzone.sk/2013/11/07/domaci-chlebik-peceny-v-klasickej-elektrickej-rure/ K tomu si nakrájame zeleninu a skvelé raňajky či desiata sú na svete. Dobrú chuť 🙂

Mirka
Mirka
Volám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone.sk. Okrem písania článkov a príspevkov pre fanúšikov našich stránok, rada vyrábam rôzne handmade vecičky ako magnetky, hračky a počas týchto chladných večerov sa venujem najmä háčkovaniu. Tvorenie sa stalo súčasťou môjho života a som šťastná keď vidím, ako mi pod rukami rastie ďalší nový kúsok :)
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments